La distance
Entre 15 et 30 cm pour un panneau, au contact ou presque pour une ceinture. Reculer double la distance et vous divisez l'énergie reçue par quatre : c'est le paramètre le plus sous-estimé.
Trois questions
Répondez, on vous oriente
Aucune donnée n'est envoyée : le calcul se fait dans votre navigateur. Vous ne laissez vos coordonnées que si vous décidez de demander un prix.
1 Qu'aimeriez-vous exposer ?
2 Dans quel cadre ?
3 Et pour l'installation ?
En pratique
À quoi ressemble une séance
Rien de spectaculaire : on s'installe devant l'appareil, on attend, on range. Ce sont la distance, la durée et la régularité qui font tout le travail.
La durée
Le plus souvent 10 à 20 minutes par zone. Au-delà, on n'ajoute pas d'effet : la réponse à la lumière n'est pas proportionnelle à la dose, elle plafonne puis redescend.
La fréquence
Trois à cinq fois par semaine dans la plupart des protocoles étudiés. Mieux vaut des séances courtes et régulières qu'une longue séance hebdomadaire.
La patience
Le confort musculaire se ressent vite ; ce qui touche à la peau ou aux cheveux se juge sur huit à douze semaines. Photographiez avant de commencer, c'est le seul repère honnête.
La page Comprendre contient un module qui calcule la dose reçue en J/cm² selon votre distance et votre durée — plus parlant qu'un tableau de correspondances.
À savoir avant de commander
Les situations qui demandent un avis médical
Traitement photosensibilisant en cours
Certains antibiotiques, traitements dermatologiques, diurétiques, anti-inflammatoires et traitements anticancéreux rendent la peau réactive à la lumière. La question se pose alors avec le médecin qui a prescrit le traitement, pas avec nous.
Grossesse, épilepsie photosensible, cancer évolutif
Dans ces trois situations, l'usage relève d'une décision médicale. Nous ne vous vendrons pas un appareil en vous disant que c'est sans importance : demandez l'avis de votre médecin, puis revenez vers nous.
Lésion, grain de beauté qui change, plaie non cicatrisée
Toute lésion cutanée non identifiée doit être vue par un dermatologue avant d'être exposée, quelle que soit la source lumineuse.
Les yeux
On ne fixe jamais une source lumineuse intense de face. Les panneaux puissants sont livrés avec des lunettes ; pour une séance sur le visage, on ferme les yeux ou on porte la protection fournie.
Les appareils que nous distribuons sont des appareils de bien-être. Ils ne posent pas de diagnostic, ne remplacent aucun traitement et ne dispensent pas d'un avis médical. Notre page Science présente la littérature telle qu'elle est : prometteuse sur certains usages, encore insuffisante sur beaucoup d'autres.
Un doute ?
Décrivez-nous votre situation
Deux phrases suffisent. Nous répondons avec le format adapté, le prix et le délai dans votre pays — et si un modèle moins cher fait l'affaire, nous vous le dirons.